你花很多时间读书、上课、学这学那,需要的时候却脑袋宕机,想不起来? 电脑、手机、阅读器,你都用,文章、图片、视频,你都看,但总是记了这个、漏了那个? 正在执行的项目,有太多数据要整理、太多信息要分类,...
《放过自己,允许一切发生》不比较,轻松而坚定地活
为什么,我们过不上自己想要的生活? 你是否有以下困扰? 怕被评价:怕说出自己的观点、梦想会被嘲笑; 过度预想:想了一下可能遇到的困难就退缩了; 行为懒惰:道理你都懂,但就是无法付诸实践…… 伪装成长:...
《如何提升专注力》手把手教你用7项改变打造10倍速效率人生
专注力是你最宝贵的资源之一。它就像一个乘数因子,让时间的价值翻倍。全神贯注的一小时与心不在焉的一小时相比,前者的价值可能是后者的十倍。 同时,专注力是一种可以培养的能力。在这本作品中,告诉读者如何从外...
《覺察》通往身心靈整合的科學冥想練習
運轉覺察之輪,徜徉潛能之海 意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡,這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶,那麼同樣一匙鹽巴,倒進那麼大一桶水裡,便會嘗...
《21天告别低效人生》彻底摆脱拖延的超实用指南
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式,以帮...
《人的七张面孔》打造良好人际关系的秘诀
如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何建立高质量的人际关系?如何让人际关系滋养你的生活、助力你的事业?作为人际关系领域大师级人物,约翰·戈特曼在50余年的研究基础上,提出了帮你建立更好的人际联系,全面提...
《高潜力人才的5大关键能力》杰伊·康格
你是否想要加速升职?是否想拥有更多的发展资源和支持?是否想受到更多赏识? 你需要做些什么,才能被信任、被看重、被视为高潜力人才,从而脱颖而出? 《高潜力人才的5大关键能力》的两位作者,领导力发展专家杰...
《你的敏感,就是你的天赋》伊米·洛
这本书是为那些情绪敏感、强烈,有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化,他人感受不到,你却可以;你是集体中揭开真相的人,也是识破伪善者的人;你是一个独立思考的人,不能接受毫无意义的指令,更会挑战专制的权...
《拿铁因素》最小又最強的致富習慣
你是否想过,有没有一套非常管用的方法,帮助自己实现财务自由的梦想,而无须冒很大的风险呢? 本书将帮到你,它会让你比自己想象中更富有。 本书讲述了20多岁的普通上班族佐伊•丹尼尔斯的故事。佐伊在纽约工作...
《習慣致富》成為有錢人,你不需要富爸爸,只需要富習慣
是否常覺得自己總是兩袋空空,活得很恐懼? 總是納悶有錢人為什麼愈來愈有錢? 該怎麼做,才能讓自己晉身有錢人和成功人士的行列? 只要養成30個富習慣, 富有人生coming soon! 有錢人對金錢的想...