《治愈你自己》迪帕克•乔普拉 生活时尚

《治愈你自己》迪帕克•乔普拉

超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。 举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”...
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《园冶》计成 生活时尚

《园冶》计成

《园冶》为17世纪中国造园学家计成所著,是一部关于造园的百科全书。全书共3卷,附图235幅,分为兴造论、园说、相地、立基、屋宇、装折、栏杆、门窗、墙垣、铺地、掇山、选石、借景13篇。 本版《园冶》除了...
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《海蒂的花园》海妈 生活时尚

《海蒂的花园》海妈

任何时候花园都不会尽如人意,无论付出多少努力; 任何时候花园里都能找到美好,无论历经多少挫折。 在连餐桌都没有的出租屋里,海妈会在夏天抱回一盆茉莉花,在冬天种上仙客来;创业13年,搬家13次,她从未感...
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《跟着节律生活》四季健康方案 生活时尚

《跟着节律生活》四季健康方案

达拉斯·哈特维希的畅销书《一切始于食物》和《30天全食疗法》已帮助数百万人通过改变饮食方式改善了健康。在这本新书中,他提供了当今睡眠不足、倦怠疲劳、慢性压力、精神紧张等现代人常见问题的解决方案。曾经,...
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《熟睡迎接每一天!》李學禹 生活时尚

《熟睡迎接每一天!》李學禹

睡眠是人類生理機能得以正常運作的重要過程,它掌管著人體新陳代謝中所需要的休息、補充與再出發。根據台灣睡眠醫學學會統計,全台將近500萬人有睡眠困擾;換算下來,國人平均每五個人中,就有一人有睡眠障礙,打...
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《睡眠公式》余周伟 生活时尚

《睡眠公式》余周伟

本书直击都市人群入睡难、睡不够、睡不醒等睡眠常见问题,从睡眠环境、睡眠行为、身体变化、心理情绪、药物、特殊睡眠障碍入手,将正确的睡眠知识娓娓道来。 全书分为上、中、下三篇。 围绕睡眠公式,上篇会先告诉...
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