《妈妈不简单》孕前到产后心理照顾课

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每个女人,在成为妈妈的过程中几乎都会感到陌生、不知所措。在孕期可以通过各种学习渠道来替新生活做准备,但在心理上呢?从备孕的那一刻起,除了要面对身体上的变化,准妈妈们还要迎接伴侣关系、人际关系、职业生涯等的改变,这些都会带来心理压力。

这是一本给孕前到产后女性的心理疏导书。

本书从孕前孕期的内心状态,到产后的心理调适,为你提供全方位的心理支持,减轻不安和压力;解读不同时期的心理困惑,如关系的改变、育儿与职业的取舍等,为你提供专业、实用的疗愈建议,打通心理上的关卡,增进幸福感。

《妈妈不简单》孕前到产后心理照顾课

《妈妈不简单》

作者简介:

曾心怡:女人,母亲,心理师。

台湾大学心理学系及研究所临床心理学组毕业,曾在台湾大学医学院附设医院临床心理中心、精神医学部担任临床心理师,现为伴旅心理治疗所所长。

从医学中心到社区,见过无数用人心写出的不易与韧性。希望通过心理学让人们活得精彩,让更多女性能够在各种角色中美丽且无惧。

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