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《去生活》松浦弥太郎的生活巧思

继日本国民生活指南《100个基本》之后，影响数百万日本年轻人的生活美学大师松浦弥太郎又一生活哲学力作。心思和诀窍是做好一切事情的基本，也是幸福生活的种子。无论什么事，都应该花些心思试着让其趣味横...

09月27日 33 次浏览发表评论

我们害怕孤独，向往亲密，希望拥有一份亲密的友情或爱情，却往往在爱中受伤：在友情中：你们常常因观念不一致而发生冲突，陷入受伤和无力…… 你希望对方能为你疗愈痛苦，结果他却成了压垮你的最后一根稻草……...

09月25日 38 次浏览发表评论

这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书，由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。本书图文并茂、通俗易懂，从“人类营养学”、“六大营养素”和“制定专属...

08月30日 64 次浏览发表评论

所谓“浓缩睡眠”，是指入睡30分钟内达到最深层次的非快速眼动睡眠，并且保持一定时间的深度睡眠状态。其主要特点是缩短了进入“深度睡眠”的时间。通常，进入深度睡眠大约需要90分钟，但是使用浓缩睡眠法后，任...

08月17日 60 次浏览发表评论

这是一本面向大众的人际沟通作品。翻开一看，烦恼减半！作者分析了200多种已知的认知偏见，包括刻板印象、权威谬误、从众效应、安慰剂效应等。揭示了在社交中产生尴尬、无益冲突的心理基础，提出了8种沟通技术...

08月03日 38 次浏览发表评论

从一种饮品谈到一种生活仪式，再到茶道的衍生艺术；从各历史时期不同的饮茶方式到伟大茶人的品性展现，冈仓天心完整演绎了从茶到美、进而至于道的艺术升维过程，用芥子纳须弥的气魄让我们从一碗清饮之中品尝到人类审...

08月03日 62 次浏览发表评论

“设计师能否满足房主的需求，设计出好住有好看的家？”“如何运用家居设计，让日常生活更方便？”“照片里那种好看的家，真的可以实现吗？真的好用吗？”这些装修与生活中的疑问，台湾名作家叶怡兰都在这本书中做出...

08月01日 78 次浏览发表评论

吴工不是作者的本名，因做了近二十年的工程师，总被人称作“吴工”而得名。他跟你我一样，有很多烦恼。烦恼全球变暖和中东局势；烦恼儿子的学区房遥遥无期；烦恼如何照料远在外地的父母；烦恼客户什么时候能变得理智...

07月27日 27 次浏览发表评论

匍匐穿越丛林和你的实际生活有什么关系？从隐形轰炸机弹出去的故事如何给你指点一二？极端状况下的求生案例能给每天挣扎于日常琐碎的我们哪些启示？约翰•哈德森是英国军方的首席求生教练。求生需要哪些素质，...

07月19日 40 次浏览发表评论

如果你也遇到这些状况：身边好友陆续脱单，感受到了“单身危机”？一直没找到完美意中人，担心自己孤独终老？约会相亲屡遭失败，怀疑是自己不够好？明明不爱对方了，却因为害怕单身不敢提分手？分手后心灰...

07月19日 34 次浏览发表评论